张建中告诉记者，人上了年纪后，免疫力下降，皮肤的抵抗力也会降低，加上紫外线损伤等原因，会发生很多皮肤问题。其中湿疹、皮肤瘙痒症、带状疱疹是困扰中老年群体的三类最常见皮肤病。

　　中青报·中青网记者 ?夏瑾

　　皮肤状态是身体状况的晴雨表，瘙痒、干燥、疼痛、起皮疹等症状都可能是皮肤在发出警报，不容小觑。张建中特别提醒，年龄增高、自身有基础疾病、免疫力低下等人群，尤其应当警惕皮肤病来袭，尽可能做好预防。老年人应保持健康生活方式，提高自身免疫力，适度锻炼，规范治疗、良好控制已有的基础病，及时增减衣服，避免化纤类、毛类产品对皮肤的刺激，洗脸和洗澡不宜过度，做好皮肤保湿，防晒，少吃油炸、油煎食物，戒烟酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激食物，适当补充碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、苡仁等。对于感染性的疾病比如带状疱疹，可以尽早接种疫苗。

　　北京大学第一医院全科医学科主任、中华医学会全科医学分会主任委员迟春花教授强调，社区卫生服务中心或乡镇卫生院是辖区居民的“健康守门人”，服务内容除了医疗，还有预防、保健、康复、健康教育等，让居民在家门口便可咨询关于中老年人常见疾病、预防接种等事宜，得到较为全面的健康管理方案。她呼吁通过遍布全国的基层医疗卫生机构，倡导预防为主，防治结合，提升患者自我管理能力。

　　张建中说，中国有8000万湿疹患者。其中超过60岁的患者占1/3，也就是有超过2000万的老人被湿疹困扰。湿疹的症状是起疹子、瘙痒。老年人如果出现持续反复皮肤瘙痒现象，可能是患了湿疹或皮肤瘙痒症。湿疹和皮肤瘙痒症，都会让患者搔抓不停，经常致使皮肤抓破出血。值得注意的是，老年人皮肤瘙痒除了皮肤病以外还可能是其他疾病的信号，比如糖尿病或内脏疾病，一定要去医院进行全面体检。

　　带状疱疹也是老年人常见的皮肤病。患带状疱疹的老年人会感到非常剧烈的疼痛。50岁以上的人群发生带状疱疹的几率会提高，因为随着年龄增加，免疫力会下降，而带状疱疹病毒会专门“欺负”免疫力比较低下的人。此外，伴有基础疾病，比如红斑狼疮、血液病或恶性肿瘤的患者，带状疱疹的发病率也会更高。带状疱疹最严重的合并症是会遗留神经疼，而且年纪越大的老人越容易遗留神经疼，有人将这种疼形容为“像刀子割”“像电击”。疼痛可能持续三年、五年甚至二十年之久。三叉神经带状疱疹甚至可能引起眼睛角膜穿孔，导致失明。

　　为提升中老年人和公众对常见皮肤病预防的重视程度，呼吁预防先行，在中国老年保健协会指导下、中国新闻周刊、《中国社区医师》杂志和葛兰素史克中国在5月25日“全国护肤日”当天发布了《中老年常见皮肤病预防科普手册》（以下简称“手册”）。手册特邀张建中教授审核。该手册电子版可在中国新闻周刊和《中国社区医师》杂志官网上获得，手册首批纸质版将在北京、上海、广州等地部分社区卫生服务中心发放，供附近居民读阅。

　　5月25日是全国护肤日。在近日举办的“关注中老年人皮肤健康”讲座上，北京大学人民医院皮肤科主任、中华医学会皮肤性病学分会主任委员张建中教授介绍，皮肤疾病是危害中老年人健康和生命质量的常见疾病之一，中国人皮肤疾病患病率高达40%～70%，所致健康寿命损失在所有疾病中位列第四。因年龄增长、皮肤老化、免疫衰老以及基础疾病等多方面原因导致的各种老年皮肤病越来越普遍，然而目前尚未受到足够关注和重视。

文章来源：《皮肤病与性病》 网址: http://www.pfbyxb.cn/zonghexinwen/2022/0525/1279.html