皮肤是我们人体最大的器官,也是保护人体健康的“第一道防线”。但由于居住环境、个人卫生、精神压力、饮食习惯、生活习惯等因素,患皮肤病的人越来越多。
到了冬季,受冷空气的刺激,皮脂腺、汗腺的分泌功能降低,皮肤的抵御能力也降低了,因此,冬季是皮肤病的“高发季”。
不过,冬季也是预防和治疗皮肤病的好时节,今天就教大家几招,应对常见的皮肤病。
PART. 01冬季治疗手足癣,事半功倍
手足癣是发作于掌、跖与指、趾间皮肤的浅部真菌感染。在天气炎热时高发,初起时常表现为散发小水疱,渐至脱屑、损害增多扩大,融合成片,边缘有环状鳞屑,皮肤变厚,冬季可伴有裂隙。
到了冬天,气候干燥,出汗明显减少,皮肤癣菌的生长、繁殖能力下降,活力减弱,在治疗方面可以起到事半功倍的效果。
彻底摆脱手足癣的治疗重点①坚持用药
治疗一般的手足癣通常以外用药为主,差不多需要一个月时间;严重的则建议在医生的指导下使用内服药,起码需要一到两周。
注意: 若是症状减轻就擅自停药,会使得没有杀灭的真菌产生耐药性,导致手足癣问题日益加剧。
②扩大药膏涂抹范围
皮损周围的正常皮肤,往往藏匿着大量的真菌繁殖体孢子, 涂抹药膏时,应该连着皮损周围2-3cm的外观正常的皮肤一起涂抹。
③注意个人卫生
不要随意抓挠,以免造成自身传播。
另外,不要与别人混用毛巾、脚盆,混穿鞋等个人物品,以免造成人与人之间的传播。还要注意勤换洗鞋袜,并且勤杀菌,可以用抗真菌的散剂、喷雾等喷洒鞋袜。
PART. 02冬季易犯的3大皮肤病
0 1 冻疮在寒冷的季节,特别是气温骤降之后,一些裸露在外的部位会出现红斑、丘疹,并伴有瘙痒,遇热后情况还会加剧,很有可能是长了“冻疮”。
寒冷潮湿或是冷暖剧变的气候都极易引发冻疮;老人、儿童等人群,末梢血液循环相对较差,更易得冻疮。
冻疮最令人难以忍耐的症状就是痒。一般治疗冻疮会使用一些促进局部血液循环的药,如肝素纳软膏 ,或者是一些冻疮膏 ;还可以用一些理疗方法,如红外线或者红光每日一次照射 。
注意: 如果冻疮发生破溃,一定要及时就医用药,避免发生感染。
建议: 气温低于10℃时,要做好防寒保暖工作;且衣着不宜过紧,以免影响末梢血液循环;穿鞋要透气、宽松,避免引发脚汗,从而为冻疮的发生创造环境。
应对冻疮的小药方①生姜能够刺激毛细血管,改善血液循环和新陈代谢,因而对于冻疮有辅助治疗效果, 可以 取15-30克的生姜,拍扁放入锅中,加水煮10分钟左右。煮好后再添加适当冷水至40℃左右,泡手脚。
②红花能活血通经、祛瘀止痛,起到改善和预防冻疮的作用。可取红花10-15克,按上述的方法煮水泡脚。
02 鸡皮肤“鸡皮肤”学名称为毛周角化病,特征就是毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。冬季天气干燥,皮肤的角质本就容易增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重了。
事实上,鸡皮肤是一种常染色体显性遗传疾病,无法进行根治。但只要做好这三件事,就能尽量改善肌肤状况:
①去角质+保湿
鸡皮肤与毛孔堵塞有关,因此保证毛孔通畅是改善的关键。可以用含有磨砂颗粒的沐浴产品,辅助沐浴球、海绵搓洗去角质,但使用不能太频繁,一周1~2次为宜。
洗澡后一定要及时擦干,并及时涂抹保湿的乳液,避免干燥。
文章来源:《皮肤病与性病》 网址: http://www.pfbyxb.cn/zonghexinwen/2021/0318/793.html
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