预防皮肤病洗澡应该注意什么,注重自己的个人卫生是很有必要的,除了平时的个人卫生护理外,洗头洗澡便是最佳的清洁方式。如果没有合理地照顾自己的身体,就会给疾病留下可乘之机,皮肤病就是潜在的疾病之一,患上皮肤病的患者非常头疼。那么,有效地预防皮肤病洗澡需要注意什么?
1、不宜用热水烫洗,水温40℃为宜:热刺激可以抑制痒感,所以瘙痒病患者大多喜欢用温度高的水烫洗,有的老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。
2、洗澡次数不宜太过频繁:由于皮脂膜对皮肤的保护至关重要,而老年人因衰老的缘故,皮肤显得很干燥,故对老年人而言,一周洗一次澡足矣。
3、不宜用力搓澡:不少年轻人喜欢蒸桑拿,用劲搓澡,直到身上发红,其实搓下来的泥就是皮肤保护膜。另外,每次洗澡后最好及时更换内衣,内衣要宽松、柔软、舒适,贴身内衣尽量穿质地柔软的纯棉织品,不要穿化纤或针织材料的衣物,因为后者容易引起静电和瘙痒;其次衣服要穿得宽松,不要紧绷在身上。
4、洗澡时间不宜过长,10分钟左右即可:许多人每次洗澡唯恐洗不干净,尤其是一些有洁癖的女性,洗澡时间往往超过半小时,个别的甚至一个小时,过长时间的洗搓必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多,缺乏皮脂膜保护的皮肤将会显得干燥起皮屑,随之而来的是瘙痒不已。
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文章来源:《皮肤病与性病》 网址: http://www.pfbyxb.cn/zonghexinwen/2021/0302/713.html
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