“实在是痒啊，痒得受不了！每天都睡不好，现在只求能睡个好觉。”王先生已经来看好几遍医生了，这个病就是反反复复好不了。最初去了本市三甲医院就诊，抹了医生给开的激素药膏后，立刻就恢复了。没想到，一个月后湿疹就复发了，之后王先生又辗转看了两位医生，但这个病依旧反复发作。

“王先生你这个病可不止你一个人烦，你看外面候诊室，全都是因为这个病来看医生的，总有人反复发作。”医生指着外面坐满了人的候诊室说道。那闹得王先生没个好觉，烦了许久的病到底是什么？

候诊室里坐满了人，不止大人，更多的是小孩子，挠得身上脸上全是红印。没错，是那个烦人又粘人的病：湿疹！还总是反反复复发作，怪不得王先生如此厌恶。

那么如何应对这个“烦人”的湿疹呢？

1、怎么辨别湿疹？哪些人容易被湿疹缠上？

首先，我们先来了解湿疹是什么。湿疹是由于多种内外因素引起的剧烈瘙痒的一种皮肤炎症反应，分为急性、亚急性和慢性，具有多样性、对称性和易于反复发作的特点。

然后，人们发现湿疹是有规律的，和过敏、遗传因素有着密切联系，这种皮肤疾病往往出现在婴儿期，引起婴儿的剧烈瘙痒，在抓破皮肤后，渗出的局部液体后又会引起瘙痒，反复瘙痒使得皮肤屏障进一步破坏，令环境中的刺激和致敏因素趁虚而入，引起病情的反复从而加重。

最后，这一皮肤疾病还出现这样的规律，在孩子小时候患有皮炎，长大一些后会出现食物过敏，再后来会进化成呼吸道的鼻炎和下呼吸道的哮喘，这进程叫做变态反应进程。因此，我们一定要高度重视特应性皮炎。

2、得了湿疹怎么治疗？4种方法对症下药

湿疹的病因复杂，治疗好转后依然会反复发作，难根治，所以对于不同部位，用药也要因人而异。

一、核桃皮汁治湿疹。收集老核桃皮7到8个，加上60度的白酒，酒以没过核桃皮为佳，泡上一周。取一支新毛笔，沾上后涂于患处，每天两三次，坚持使用两个月便可治愈。

二、苍术黄柏煎液治湿疹。取苍术30克，黄柏15克，蛇床子10克煎水取汁，待温后用纱布沾上敷在患处。每5分钟重复一遍，每次停留15分钟，每天两三次，连续一周便可治愈。

三、紫苏治阴囊湿疹。取150克紫苏叶，晒干后以50克在铁锅上炒干，将其研磨。加以100克水煎制，浸洗患处，剩下的可以撒在患处，每天一两次，连续使用两三天。

四、旱莲草治小儿湿疹。旱莲草加上800毫升水，文火煮沸20分钟后，待凉用纱布浸湿敷于患处，每天两次。亦可将药水煮至浓稠后敷于患处，每天三次，一般连续一周便可治愈。特别注意的是，用药期间不可食用辛辣、鱼腥等食物。

3、如何预防得湿疹？

我们先来看看成人湿疹该如何预防。

一、在饮食上，应忌食用辛辣刺激、鱼腥的食物，例如酒精、海鲜、烧烤等，而有过敏史的人群要避免食用到致敏食物。主要提倡饮食以清淡适宜最佳。

二、在穿着上，贴身衣物要选用宽松舒适的棉质衣物。但对于丝毛过敏的人群，就要避免穿着毛织物、羽绒、丝织品等。

三、在日常生活中，要注意注重个人卫生，清洁皮肤时，要避免选用含有刺激皮肤的清洁剂。洗澡的时候，不要用强碱性的肥皂和过热的热水，要选用温和滋润的清洁剂。

再来看看孩子湿疹应该如何预防。

一、有调查发现，孩子的湿疹是跟食物有很大的关系，因为饮食不当是很容易出现过敏导致湿疹出现，对于孩子而言，第一次尝试的食物，要多加注意，少量进食尝试。

二、家长们在日常起居中要特别注意，要保持孩子的皮肤是干净干爽的，室内要保持空气流通，在打扫的时候要减少灰尘的刺激。

三、在给孩子洗澡的时候要注意水温，不可过热，尽量使用滋润温和的沐浴露，在冲洗后要立刻擦干身上的水分，涂上保湿剂。

最后，对于成人和孩子而言，保持适宜、有规律的体育锻炼，劳逸结合，增强免疫力能更好预防湿疹。

总的来说，对于湿疹，我们在日常生活中一定要加强护理和预防措施，减少自身的诱发因素，和外部环境的刺激，才能避免受到湿疹的侵扰。

参考信息

小儿湿疹的家庭护理[J].丁红艳.?中国伤残医学.2014(11)

慢性湿疹皮炎患者斑贴试验的护理122例[J].杨素莲,朱国兴,区凤仙,赖维,陆春,谢淑霞.?中国实用护理杂志.2006(05)

循证护理干预对湿疹皮炎患者疾病认知及并发症的影响[J].赵喜燕.皮肤病与性病.2018(02)

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